Als die Erde von einer außerirdischen Spezies angegriffen wird, soll Major Bill Cage helfen. Der Mann hat allerdings keinerlei Kampferfahrung und wird deshalb schon nach wenigen Minuten getötet. Cage stirbt allerdings nicht, sondern landet in einer Zeitschleife, die ihn das schreckliche Gefecht wieder und wieder durchleben lässt. Mit der Zeit wird Cage immer sicherer im Kampf gegen die Aliens, auch dank der Unterstützung der Special Force Agentin Rita Vrataski, die ihn weiter ausbildet.